Яхрежанки в гостях за здоровьем

В минувший четверг по приглашению группы оздоровительной гимнастики «Здоровье» в Подосиновскую центральную библиотеку им. А. А. Филёва приехали перенимать опыт по занятиям йогой женщины из с. Яхреньга. С экскурсии по библиотеке, которую провела главный библиотекарь Н. В. Пахомовская, началась встреча любителей физкультуры. Затем в читальном зале библиотеки прошло совместное занятие групп «Здоровье» и «Краснопёрки» (Яхреньгский ФОК). Отечественная практика показывает, как широко используются элементы йоги на занятиях по физической культуре. Они помогают вернуть уверенность в себе, ощущение счастья, покоя и хорошее настроение. Гостьи из Яхреньги отметили оздоровительный эффект упражнений, подобранных на разные группы тела. Хозяева и гости посмотрели видеопрезентацию «В здоровом теле – здоровый дух!» к 10-летию группы «Здоровье». Общение закончилось обоюдным пожеланием новых встреч.
Н. А. Котельникова, библиотекарь Подосиновской центральной библиотеки им. А. А. Филева